La carnitina è una sostanza prodotta naturalmente all’interno del nostro organismo, il cui compito principale è quello di bruciare i grassi che sono presenti nel nostro corpo, soprattutto nella cosiddetta massa corporea bianca, in energia.

La carnitina facilita quindi il trasporto degli acidi grassi nel mitocondrio, che è un organello cellulare, che si trova all’interno di qualsiasi cellula che costituisce un organismo vivente, ed è simile ad un laboratorio di produzione dell’energia, cioè gli acidi grassi entrano nel mitocondrio e qui vengono trasformati in energia utile all’organismo per compiere le sue attività.

Per questo motivo integratori a base di carnitina sono particolarmente apprezzata dagli sportivi, perché permette loro di avere maggiore prestazione e allo stesso tempo un maggior consumo della massa bianca.

Ma proprio per la sua funzione di stimolo nel consumo di grassi, questo integratore viene utilizzato anche come aiuto nella perdita di peso.

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