La mora è uno dei frutti di bosco più conosciuti e diffusi soprattutto in Europa, dove cresce spontanea nei boschi e negli arbusti presenti nelle campagne.

Questo frutto, molto morbido, e dal colore molto scuro, si presenta come un insieme di “palline” chiamate precisamente drupe o drupeole e si sviluppa a partire dal fiore della pianta che spunta nei primi mesi della primavera, ed ha un colore bianco con sfumature di rosa, e da cui nasce la mora vera e propria che raggiungerà invece la piena maturazione nel periodo estivo.

Come la maggior parte dei frutti di bosco, anche la mora è caratterizzata da un alto livello di vitamina C, che contribuisce alla salute della pelle, delle ossa, e sostiene il regolare funzionamento del sistema immunitario.

Spesso maneggiando questi frutti di bosco, ci si trova spesso le mani macchiate di una sostanza rosso scura che non è facilmente rimuovibile, questo è tipico dei frutti con un’alta concentrazione di pigmenti naturali, che tra le loro proprietà sono conosciute soprattutto come ottimi antiossidanti naturali, in grado cioè di contrastare l’azione e la formazione dei radicali liberi che si formano nel nostro organismo, e che sono responsabili dell’invecchiamento della pelle e delle cellule dell’organismo.

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